ماهی به خصوص ماهی خال مخالی عضلات ما برای حجیم... شدن عضلات شود توجه داشته باشید که ماهی های دیگر... عضله هایتان بیشتر و تقویت شود عضلات ران هایتان نیز... است که باعث افزایش و ترمیم عضلات می شود در...